发布时间： 2019-10-25

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大boss组织聚会，拿出了一瓶珍藏已久的法国红酒，顺便掏出一盒胃药，用熟练的操作手法，单手抠出两粒小药丸，就着红酒一饮而尽。

美酒和养生，两手都要抓，两手都要硬。不禁让人思考，中年人养生起来到底有多野？

⭐ NO.1 中年人眼中每一种食物都有它的使命，缺一不可。

你们的牛奶是牛奶，中年的牛奶是钙，一天不喝骨头就松了。
你们的咖啡是咖啡，中年的咖啡是续命，少一口嗜睡症就复发。
你们的牛油果是zhuangbility，中年人的牛油果是niubility，少吃一口就无法抗衰老、护肝、降糖、保护子宫。
你们不好好吃饭就是不好好吃饭，中年人不好好吃饭叫辟谷，是养生的一种，你们不懂…….
但是中年人的养生“信条”会随着心情变化。
今天发誓戒奶茶可能是为了身体健康；明天又喝了一杯可能是为了精神健康，而且总能给自己一些科学的理由。

⭐ NO.2 年轻人和中年人在养生续命的方式上区别明显。

年轻人养生吃：

 

中年人养生吃：

······

年轻人的户外养生：

中年人的户外养生：

······

年轻人吃素因为：时髦

中年人吃素因为：三高

······

年轻人干重活儿：

啊！好像腰扭了

中年人干了点重活儿：

腰间盘突出了……

······

年轻人觉得不舒服 顶多量个体温

中年人觉得不舒服 直接核磁共振

至于那些每次一感冒就慨叹人生苦短、感冒一好又开始造作不止的中年人……
对他们来说，最合适的养生方法可能还是“自我安慰”。

⭐ NO.3 千万别小看中年人的养生技术含量
各种设备齐上阵，满足全家老小不同需求。

全手动粉碎机把蟹壳虾壳磨成粉，虾青素吃了能“盔甲附体”。

听说有位网友吃鱼，鱼刺卡喉咙一个多礼拜才好，严重影响了她辅导作业时吼娃的气场，于是从那以后她鲫鱼汤都不敢吃了，直接把整条鱼粉碎了喝。
人到中年，连鱼都是用喝的，就问你野不野，服不服？

和养生妈妈聊天最可怕！
“生姜、灵芝粉、冬虫夏草、鹿胎膏、亚麻籽油、曼努考蜂蜜、人参、乌鸡丸、阿胶、枸杞、花胶、鹿茸片、红枣、藏红花、黄芪、金银花、鱼骨、海参、天山雪莲、生姜…….”
她们会对每一种食物进行营养成分和毒素分析，令人毛骨悚然。

“西瓜糖分很大你知道吗？糖是衰老和皱纹的元凶。”

“饼干热量很高你知道吗？碳水化合物摄取过多对心血管不好。”

“你要吃素，不然毒素很难清空，无法排出宿便，长痘雀斑脱发。”

每次看到她们认真而又充满执念地沉浸在养生中，
总是会在内心默默地对她们说：“加油！你是最会的！”

⭐ NO.4 有一种中年人的养生叫“强行养生”。

陪娃跳蹦床，上蹿下跳两小时，骨骼散架，肌肉酸爽。

被娃拖去海边，体验快艇、跳水、浮潜，解决了肌肉僵硬，治疗了心肺功能不全。

游乐场被娃强行拖上过山车，伴随了多年的肾结石受不了速度与激情，自己碎了…

而更野的养生，就是在陪读的路上。
要记住每门课的时间，锻炼记忆力，防阿尔兹海默症。
赶场子怕迟到不断奔跑，锻炼腿部力量，防肌肉萎缩。
看到各科成绩单，锻炼心脏功能，防猝死。
经常需要强压怒火做深呼吸，锻炼呼吸道功能，防肺活量减退。
至于低血压的，辅导一场作业，血压就正常了！

⭐ NO.5 李安说：中年危机的症状每个人都不同。

有人中年危机去追年轻的小妹妹，
有人中年危机去买个跑车虚荣一下，
有人中年危机天天看书。
李安可以拍一部卧虎藏龙缓解中年危机，
但是大多数人追不到小妹妹，买不起跑车，看不进去书，
只能指望养生了。

于是……
中年男人觉得抽烟伤身，改成了电子烟。
中年女人觉得喝奶茶不健康，改成了无糖。
养生壶里加点来自高山草原的材料，就觉得自己病全好了。
看着手中的枸杞茶，心想这老寒腿一好，就骑大摩托去西藏。
保持梦想是一种养生，学会幻想也是一种养生。
吃大餐时备着盐酸西替利嗪和米曲菌胰酶片，感觉自己萌萌哒～
连敷面膜都没空的中年老母们，发现遮瑕力更强的粉底液也能开心一阵子。
如果认识几个路子野的朋友，把你带去什么心灵净化课。
付个万把块的会员费，然后一起痛哭流涕挖心掏肺得到心灵的升华……

⭐ NO.5 终于，找到了最好的养生办法。

无数中年人在养生这件事情上，摸爬滚打一路倔强，
终于，找到了最好的养生办法。

衰老的根源是细胞的衰竭、免疫系统的衰退。
所以，能长期的使细胞保持在一个健康且有活力的状态，才是最根本的养生。

存储免疫细胞并回输体内，
能够重塑人体的免疫系统，提高人体的免疫力；
改善亚健康状态，调节代谢平衡；
抵抗衰老，促进机体年轻化；
防癌、抗癌，延长生命，提高生活质量。
各种食补不如打一针细胞；
吃一堆保健品不如打一针细胞；
足疗汗蒸刮痧拔罐不如打一针细胞；
净化心灵不如打一针细胞……

健康是金，免疫为本。
叱咤风云半生有余，奈何如今革命的本钱已显示余额不足，
存储细胞、回输细胞，就是给健康充值！
养生的顶级高度，是让自己周身的细胞启动全面升级和更新，
成为一个真正懂得自我修复的中年人。

—— end ——