发布时间： 2019-09-30

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消灭癌症，先从消灭癌症谣言开始！
癌症谣言真不少，来看看这些你都信了几个！

《科学家：一味中药可杀死98%的癌细胞！》
《酸性体质比碱性体质人群更容易患癌！》
《阿司匹林能有效预防癌症发生！》
《快告诉大家，癌症有治啦！》
《查出肿瘤后千万不能吃鸡，小心复发转移！》
……
看到这些标题是否似曾相识
爸妈等长辈是否向你传播过类似内容呢
其实真的没有比“爸妈牌谣言”更真的情
但谣言不破，有时真的很“苦”……

一位网友分享经历：过年回家，他妈妈不知道从哪看了一篇所谓的“苦瓜抗癌”。然后，他大过年的莫名其妙连续吃了10天凉拌苦瓜。用他自己的话说：别人过年喝酒吃肉，我回家要养生吃菜。吃菜也就罢了，那菜还是苦瓜。

说到癌症，很多人马上联想到痛苦、死亡，坊间更是不断传播着各种流行观点，有些看上去似乎是有道理的，但事实上却是错误的。

◉ 今天，赛老师就先为你粉碎10条癌症谣言。

◉谣言1：得了癌症就是死刑
真相：不是。

虽然我们还不能说完全攻克了癌症，但“癌症=死亡”早已经是过去时。
自20世纪90年代以来，癌症死亡率已经稳步下降。
一些癌症（如乳腺癌，前列腺癌和甲状腺癌）的五年生存率甚至高于90％。
男性中18种最常见癌症中的11种显示死亡率降低，女性中20种最常见癌症中的14种死亡率降低。
然而，这些数据是基于大量研究的结果。作为个体的癌症患者来说，能活多久以及是否会死于这种疾病取决于多种因素，包括癌症的类型，是否得到有效治疗以及自身的整体健康状况等等。

◉谣言2：酸性体质致癌
真相：体质根本没有酸碱之分

先说这位创立了全世界最著名的伪科学之一——“酸碱体质理论”的美国“大师”罗伯特·欧阳（Robert O. Young），已经因劝说一位癌症患者放弃化疗，采用自己独创的所谓“碱性疗法”治疗，导致该患者癌症病情发展到 4 期，而被判决缴纳1.05亿美元的巨额罚款。

事实上，生命必须在一个相对稳定pH（酸碱度评价指标）环境下维系，正常情况下在7.35-7.45之间（常用7.4作为正常参考值），按照pH等于7来判断，这个范围略微偏碱，但体液既不能小于7.35（向酸性发展），也不能大于7.45（向碱性发展）。

◉谣言3：染发剂的使用会增加患癌风险
真相：缺乏科学证据

没有令人信服的科学证据表明个人染发剂的使用增加了患癌症的风险。
然而，一些研究表明，经常暴露于大量染发剂等化学产品的理发师可能会增加患膀胱癌的风险。

◉谣言4：剩菜剩饭、隔夜菜致癌
真相：不会致癌但少吃为好

部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，硝酸盐便会被分解成亚硝酸盐。亚硝酸盐不致癌，分解成亚硝胺才致癌，但亚硝胺一般很容易被分解，所以“隔夜饭菜致癌说”不成立。
隔夜菜尤其是隔夜的青菜，不仅营养价值低，还易变质，最好少吃或别吃，尽量多吃新鲜蔬菜。

◉谣言5：方便面致癌
真相：方便面不是健康食品，但不会致癌

关于方便面有害的种种传言从未间断：有说方便面含防腐剂、抗氧化剂，吃多了会变成“木乃伊”；方便面碗壁上有蜡层，吃下后会堆积在人体内导致癌症等。

其实方便面虽然算不上什么健康食品，但关于它“有害”传言也并不靠谱。方便面中的防腐剂和抗氧化剂都是常规食品添加剂，不会致癌但少吃为好。

◉谣言6：多吃抗癌食物就可以防癌
真相：缺乏科学依据

如今，越来越多的人热衷于食补食疗，有些食物还被冠以抗癌防癌的标签，大蒜、土豆、地瓜这些淳朴的食物都榜上有名，广泛流传的谣言鼓励大家多吃这类食物。
这些谣言事实上缺乏科学依据，更何况，人体摄入营养物质成分的平衡对于机体内环境的稳定至关重要，单一的食物种类容易造成营养失衡。

◉谣言7：有可以治愈癌症的草药产品
真相：目前为止还不存在

敲黑板！！！中国的癌症患者和家属尤其要注意此条！！！
虽然有些研究表明，替代或补充疗法（包括一些草药）可能有助于应对癌症治疗的副作用，但是目前为止没有一种草药产品能够有效治疗癌症。

事实上，一些草药产品在化疗或放疗期间服用甚至可能有害，因为它们可能会干扰这些治疗的效果。癌症患者应该咨询自己的主治医生以及权威的中医，是否可以在治疗期间使用补充和替代疗法，包括维生素和草药补充剂。

◉谣言8：死于癌症治疗的人比直接死于癌症的人还多
真相：毫无科学依据

网上的谣言总是这样一个斩钉截铁的结论，却没有任何关于这个结论的文献依据和出处。
事实上，随着医学的进步，癌症的五年生存率越来越高，很多癌症都可以作为慢性病管理。睾丸癌治愈率从20世纪70年代的不到70%提高到现在的96%；而化疗将患癌症儿童的治愈率从20世纪60年代的大约25%提高到现在的75%。

◉谣言9：能够饿死癌细胞
真相：无稽之谈！

这个理论是说癌细胞生长很快，特别爱吃糖，所以我们不要吃东西，饿死它。
事实却是，所谓“饥饿疗法”不仅饿不死癌细胞，还会造成机体营养不良，影响机体正常细胞的功能，造成免疫力下降，继而加速病情恶化。
营养支持是癌症治疗中非常重要的环节。希望大家不要盲目地相信饿死癌细胞这件事情，癌症病人更要吃好吃饱。

◉谣言10：晚期癌症治疗也没有用
真相：大多数晚期肿瘤患者可以通过治疗提高生活质量。

患者处于肿瘤早期还是晚期是肿瘤患者和家属最关注的问题之一，有些患者在确认是晚期肿瘤后，就放弃了积极治疗。
但晚期肿瘤并非没有治疗价值，现在也有药物可以控制晚期肿瘤的发展。通过治疗，部分患者病灶缩小，部分患者能带瘤生存，还有部分患者生活质量显著改善，这些都是晚期癌症患者治疗的价值所在。

—— 粉碎完毕 ——

所有的医学谣言都有共性，那就是缺乏足够的可信依据。
这里所谓的依据，不是指某个专家所言，某个电视台的节目，或者某个亲朋好友的经验，而是发表在正规科学期刊上的文章，有真实有效的实验数据、临床实验结果、专业的科学调研分析。

最后，要再次提醒大家，得了癌症千万不要恐慌，现今早期肿瘤的治愈率是相当高的。即便是过去曾经被判“死刑”的肿瘤，现在也有了新的治疗方法和药物。免疫治疗、靶向药物的研发，让人类对抗癌症的武器库里，有了除外科手术、放疗、化疗之外的更强有力的武器。

面对癌症，我们能做的事还有很多，至少不该被这些谣言骗了。

—— end ——